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2015.12.08

米ぬか

玄米をたくさんいただいたので、しばらく玄米ご飯を食べていたのだけど





おにぎらずには、白いご飯

JAさんの前の自動精米機で精米しました

さて、ぬかをどうしたものか?





ネットで調べて、
半分はから炒りして食用
お好み焼きやクッキー、ぽちのフードにも混ぜて食べます

半分は、食器洗やぬか袋を作ってお風呂で使うことにしました




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